パーソナルトレーニング お客様の声
今までヨガをやっていましたが、それでも運動不足な気がしてピラティスをやってみることにしました。 実際にやってみると筋肉を動かしていることがよくわかり、「これなら体づくりができる!」とすぐに実感する事ができました。 マミ先生は、同じ動きでも、難しい時はこれ、さらにできそうならこれ…と何パターンも教えてくれるので、その時の自分の調子に合わせてレッスンが受けられます。運動量もあるので、終わるたびに充実感が得られます。 これから少しずつ体が変わっていくのが楽しみです!