パーソナルトレーニング お客様の声
Studio cubeで初めてピラティスを体験しました。長いこと運動しておらず、体が動くか心配でしたが、まみ先生は段階的に負荷がかかるように指導してくださいますので、急に動いて思わぬ怪我や痛みを伴うこともありませんでした!気になる部位や体の不調も考慮しながら丁寧に教えてくださるので、自宅でも復習がしやすいです。心地よい筋肉痛とともに効いていることを実感できます!!